j2t2o’s 【半月注意報】

私が提唱している【半月注意報】について解説や体験談をご紹介します。

【半月注意報】こだわりが強く出る

【半月注意報】こだわりが強く出る

 

半月注意報のときには自分が正しいと思ってることを強く感じるようになります。

 

その中で特に普段からこだわっていることに対して、更に強くこだわるようになる傾向があると思います。

 

例えば、私の場合だと、歩いていたり、自転車に乗っている時に、その人の動線を横切る時は、人の前を横切るのではなくて、少し間を置いて、後ろで交差する様にした方が良いと考えています。

 

ほとんどの人は、直ぐに横切ろうとして、結果、人の目の前を横切る形になります。

 

そうすると、接触の恐れがあるばかりでは無く、横切られた人が急ブレーキをして体勢を崩して転倒したりする危険があります。

 

横切った本人は「行ける」と思って横切るので、後ろの事など気にせずにそのまま立ち去ってしまい、無責任ですが、そこまで他人のことを考えている人も少ないと思います。

 

もしかしたら横切った後ろの方で体勢を崩して転倒している事があるかもしれません。

 

この辺は、以前投稿した【想像力に欠ける】と言う話に繋がる所ですね。

 

さて、上記の様に、私には、人と交差する時には、その人の後ろで交差する事を善しとする考えを持っています。

 

【半月注意報】ではない普段の時は、そのこだわりは、私自身に向けたものですが、【半月注意報】の期間に入ると、その対象者が自分だけではなくて、周りの人にも向けられる傾向があります。

 

その傾向性を知っている事で、私はまだ自制心を働かせる事が出来るので、目の前でその状況を見かけても突発的に注意をしたりする事は有りませんが、もしもこの傾向性を知らない人が自分のこだわりに反する行動を目の前にした時は、もしかしたら、突発的に注意をしたりして、トラブルの元になるかもしれません。

 

この投稿を読んでくれているあなたにも、何か心当たりのある場面は有りませんでしたが?

 

これらの【半月注意報】の傾向性を知っていることで、突発的な感情の乱れに自分で早めに気づく事が出来て、大きなトラブルを避ける事が出来ます。

 

そして、トラブルを避けるだけではなくて、自分自身の心の乱れ始めに気づく事が出来て、心の乱れを起こす前に沈静化する事が出来るため、【半月注意報】の期間にあっても、心を平安に過ごす事が出来ると思います。

 

あなたが心の平安を保っていたら、周りの人にもその心の平安が伝わり、その結果、あなた自身の周りに平安が訪れる事になると思います。

 

天の国は、地上にも存在します。

私たちもその住人になりましょう。

 

やり方は簡単です。

 

ジョンレノンや忌野清志郎が歌っている様に、【想像するだけ】で良いのです。

 

「みんながそう想えば、簡単なこと」なのです。

 

忌野清志郎 IMAGINE

https://youtu.be/QnKykvIp4Yg

なんかうまくいかない。【焦燥感】

【半月注意報】の時に襲い掛かってくる思いの中で、【焦燥感】と言うものがあります。

 

いわゆる、焦ってしまう思いですね。

 

色々頑張っているのに、なんかうまくいかないことが続く。。。

どんどん、悪循環にはまってしまい、泥沼化している。。。

 

そんな風に感じたことはありませんか?

それは、もしかしたら、半月パワーがやって来ている時ではないでしょうか?

 

私の場合、【半月注意報】に当てはまる心の状態になっていると気づいたときに、カレンダーを見ると半月の前だったりします。

 

心や身体のコンディションから、半月の近づいている事を察知するようになりました。

 

半月センサー(笑)

 

人間関係でも似たようなシチュエーションがありませんか?

自分は、一所懸命に頑張っているのに、それをわかってもらえない。

 

失敗ばかりが目立ってしまって、

周りの人からは、いつもダメな奴だと見られている。

(ように、感じている)

 

特に、半月に近づくとこれらの想いが増幅される傾向があります。

そして、「いつも・・・」

というように、考えてしまいます。

 

心理学的に言うと、この「いつも・・・」という見方は、

【一般化】と言われています。

 

あなたもたまに言いますよね?

「いつも・・・」

「みんなが・・・」

など、

 

ひとくくりにして語ること。

 

実際にその発言をしている人に、具体的に

「いつが?」とか、

「だれが?」と聞いてみると、

その事例が、2~3しかなかったりします。

 

この人にとっては、3つもあれば、「いつも」だったり、

「みんな」だったりするのでしょうか?

 

幼児が3つまでしか数えられないのと同じみたいですが、

 

本人にとっては、具体的にみる視点を持っていなかったり、

忘れていたりすると、このように「すべてが・・・」と

感じてしまうようです。

 

もしも、そんな想いの虜になってしまった人が身近にいたら、

優しく受け入れてあげて、具体的な例について質問して、

それが「すべて」ではないことに気付かせてあげましょう。

 

もちろん、ご自身がこの虜になったときも同様に、

具体的な事例をリストアップしてみて、

「そんなに多くない」ことに気づけたら良いですね。

 

具体的な数字は、頭の整理に役立ちます。

 

「お金が無い。」

「お金が欲しい」

 

などを発している時も、

具体的には、幾らのお金が必要なのか?

何に、幾ら必要なのか?

 

その辺を具体的に、細かくリストアップしてみると、

見えないプレッシャーを解き放つことができるかもしれません。

 

実際に私自身、

「家計が厳しくて、お金がない。」

「もっと稼ぎたい」

などと思っていますが、具体的な数値に落とし込めていないため、

実際には、幾ら必要なのか?

あと幾ら稼ぎたいのか?

 

その辺が、あいまいなまま、

見えない恐怖だけが襲ってきている状況です。(苦笑)

 

心理学用語で、これらの作業の事を

「チャンクダウン」といい、

逆に、抽象的な考え方に移すことを

「チャンクアップ」と言います。

 

それぞれに活用できる場面がありますので、詳しく知りたい方は、ネットで検索してみると良いですよ。

 

もしも、ご要望がああれば、このブログでも紹介していきたいと思います。

 

では、また!

 

もうすぐ上弦の半月です。

お月様が新月から少しずつ大きくなって来てますね。
もうすぐ上弦の半月です。

 

半月の時は、普段やらないようなことを突発的に
やってしまう傾向がありますのでご注意ください。

 

そして自分の正義感を他人にも押し付けてしまう
傾向があります。

 

お互いにそういう傾向があることを知っていると、
自分に対しても他人に対しても少し許せるんじゃ
ないでしょうか?

 

知らないと、自己中心やワガママになったり、
孤独感、疎外感を感じて精神的に参ってしまいます。

 

自然界の変化が少し遅れて私たちの周りにも
影響を与えて来るそうです。

 


昨日勝手に携帯電話の契約をしてきたことをきっかけに、
妻の今まで溜まっていたものが爆発した感じ。。

 

帰りの車でBMWに煽られて、反応した時にも相手に
するなと怒り爆発するし。

 

(私的には、上記の半月の傾向性を考慮して、
相手の人がカッとなってるんだろうと思うし、
自分も理性の範囲で反応してたつもりなんだけど。。)


そういう、家族に迷惑がかかる行動を取ることに対して、
今までの想いが積もり積もっています。

 

私が過去に犯した罪に対して、まだ償うことが
出来てないので、妻はいつ逮捕されるか不安を
抱えているのに、俺はその事を忘れたかの様な
行動を重ねている様に見えると。。


億エボの事もちゃんと説明出来てなくて、
通信教育のスクーリングが有るから東京に行き
たいと言ったりしてたので、怪しいと思ってたり。


今まで残業が無くて、最近になって残業させて
もらえる様になったから、ニックのイベントに
行く費用に充てたくて、小遣いに回して欲しい
と言ったり。。


説明下手で、人を説得する力に欠けるので、
ドンドン怪しくなってる。。

 

コレにジュネスも準備中だから、更に輪をかけてしまう。。


今月は、色んな用事が重なって、毎週末出かけて、
帰りが遅かったりして。。


全てまとめて、
「何をしてるか分からない。」
「考えてることが理解出来ない。」
と、怒りと不安が爆発です。


今朝も、何か探し物をしてたから、
声をかけたら無視されるし。。


お弁当のおかずをいつも文句を言いながらも
入れてくれてたのに、今朝は自分で入れたし。。

 

半月の日前後は半月パワーの影響がありますのでご注意ください!

 


■普段と違うこと■

 

普段何気なく無意識にやっている事って、沢山有りますよね?

 

半月パワーの時は、それらを普段通りにやらない可能性が有ります。

 

例えば、いつも同じ所に片付けているものが、そこに無い!?

 

今朝も、入館するためのセキュリティカードが見つからなかったみたいで、カバンの中をゴソゴソと捜してる人がいました。

 

私の場合でよく有るのが、信号無視!

 

普段では余裕を持って止まるのに、止まらずにアクセルを踏んだり。。

 

自転車に乗ってる時は、大きな道路の斜め横断とか。。

 

車が来ないから、渡れるっ!


と、衝動的に渡ろうとする自分がいますが、半月なんだと気付くと、なんとか理性で抑えてます。

 

知らないと、ついついやってしまうことが有りますよね?

 

交通事故などにも繋がりますので、半月の前後は特に突発的な衝動にご注意くださいね!

 

【半月注意報】グッドタイミングに注意!

【半月注意報】グッドタイミングに注意!

 

既に半月の日は過ぎてしまいましたが、まだ半月パワーは影響しています。

 

今日は、その中でも【グッドタイミング】について書こうと思います。

 

その前に前提として、
「善い、悪いとジャッジしているのは、私たち人間の個々の価値観を基準にしているだけ」

 

もっと大きな視野で考えると、全ては【結果オーライ】だと言う事に気付かされます。

 

心理学などでもよく聞きますが、視点を変えるとその価値観も変わります。

 

そういった考え方(全ては【結果オーライ】)を前提に読み進めてもらえると、ご理解しやすいと思います。

 

 

■半月パワーの特徴

【グッドタイミング】について

 

私事ですが、昨日から色々な【グッドタイミング】に出くわしました。

 

普段なら重なることが無い場面でも、今朝はどうしてなのか分からないけど、うまい具合にタイミングが合ってしまいます。

 

例えば、自転車に乗って歩道を走っていた時、

歩道には、所々に標識などのポールが立っていて、少し幅が狭くなる箇所が有ります。

 

前を走る自転車を追い越す時に、そのポールの場所に重なったり、

向こうから歩行者が歩いて来る時もちょうどポールの所ですれ違ったり。

 

いつもなら、何も考えてなくてもポール以外の広い所ですれ違っているのに。不思議ですよね。

 

電車に乗った時は、満員電車でしたが、一つ目の駅で目の前に座ってた人が降りたので座ることが出来ました!

 

些細なことですが、この様にちょうどピッタリなタイミングが起きやすいのが、半月パワーの影響だと勝手に思っています。

 

私の持論ですが、半月パワーの影響は、善い事にも悪い事にも作用します。

 

※前提に書いた「善い、悪い」の判断基準を思い出して下さい。

 

その影響を受け易いのが、半月の前後2、3日間だと思いますので、その期間を

【半月注意報】

と称して意識する事を呼びかけています。

 

その時に感じる善い事も悪い事も、結局は、

【結果オーライ】

だと信じて受け容れる事が出来たら、心の平安も保たれるのではないかな?と思います。

 

【半月注意報】ヒラメキ編 (色々な想いが沸き上がってくる)

【半月注意報】色々な想いが沸き上がってくる


昨日が半月でした。

まだ、【半月注意報】 が継続中です。

次から次へと、アイデアが湧いてきます。

書き留めないと忘れそうで勿体ない。

 

今日はこの半月パワーの流れに乗って、4つの記事を書くことが出来た。

いつもは1記事書くのもすごく時間がかかるのに、
いまは、忘れないようにと必死で書いています。

記事を書くだけじゃなくて、塾生のワードプレスのブログも2人分設定完了。

 

勢いが収まるまでに、どれだけ行けるか?

突っ走りたいと思います!

 

 

【半月注意報】ヒラメキ編


夢投稿を書こうと思って下書きしてたら、色々と想いが湧いて来たので、ひらめくままに綴りました。

 

ずっと望んでいた事は現実になると確信してます。

 

およそ2ヶ月後には、半世紀を迎えるこの人生の経験上知り得た知識によると、この様に感じます。

 

宗教とかそんな次元の話ではなくて。

 

皆さんも同じだと思うけど、

インターネットに触れるようになり、自分の世界が拡がりました。

 

普段の日常生活では出逢えない人と出逢い、リアル世界以上に身近な存在になったり、

普段の日常生活では知り得ない情報に触れることになり、

 

今生きている現実世界とは全く違う価値観に触れることが出来たり、

一昔前のSFの世界に今は自分も入っている気持ちです。

 

パラレルワールドという考え方が有ります。

 

ココでは、詳しい事には触れませんが、今の自分にも【そのこと】は現実の事として存在しています。

 

同時に生きる事は出来ないし、行ったり来たりしている今は、もうどちらかに決めて生きた方が良いんじゃないだろうかと思っています。

 

望んだ世界が自分の現実になる。

 

本当です。

 

ただ、成功者と呼ばれる人たちは、その【望み方】をマスターして、本当に心から望んでいる世界に生きる事が出来ていますが、

 

私たち素人は、扱い方法をマスターしていないので、目的地がコロコロ入れ替わり、本当に心から望んでいる目的地になかなかたどり着くことが出来ていません。

 

精神論になってしまいますが、
結局は、心と身体または、意識と無意識(顕在意識と潜在意識)などが、相反しているのではなくて、

 

お互いが求めるものが一致してないと、苦しくなるんだなと思います。

 

ここまでの文章、自分の意思というよりも、書かされてる感があるのが不思議です。

 

内なる心が書かせているのだろうか?

 

塾活動を観てて、これが俺の望んでいた世界なんだなと思います。

 

この先、具体的なイメージを持って行かないと、モヤモヤしたままで、先に進めない気がする。

 

類は友を呼ぶ

あなたは、私たちの仲間ですか?

ピンと来たら、ご連絡ください。(笑)

 

 

【半月注意報】感情が揺さぶられる。そして突発行動に!

【半月注意報】感情が揺さぶられる。そして突発行動に!

 

【半月注意報】の前後の時期になると、感情が揺さぶられることがあります。

 

普段では、それ程影響を受けない事でも、敏感に反応したり、落ち込んだり、孤独感にさいなまれたり。

 

とにかく、心の中がザワザワしたりして、落ち着きません。

特に、ネガテイブ方向には、大きく感じるかもしれません。

 

そんな時は、落ち着いて、リフレーミング

 

起こってる事実は、変えることが出来ませんが、それを捉えてる自分の見方をフォーカスチェンジしたら、感情の触れる方向もネガテイブからポジティブに変わります。

 

実際、自分の悩みなんて、他人にとっては、大したことがない、小さな事です(笑)

 

 

【半月注意報】 突発行動

 

この記事は、どんどん湧いてくる想いを忘れないように音声入力して残したものなので、所々に誤変換があり、なんて喋ったからこの様になったのか思い出せない箇所が何箇所か有りました。

 

この書き残す行動も、【半月パワー】の影響によるものです。

 

この記事では、【突発的行動】について書き出そうと思いますが、どんどん湧いてくるので、他の分野についても書き残すかもしれませんので、そこは勘弁してくださいね(笑)

 


■半月パワーによる影響で起こる傾向性■

 

突発的な行動
閃き

いろんな思いが湧いてくる
チャンスをつかむ


信号の代わりバナでの信号無視
斜め横断


普段はしないようなことをやってしまう
普段は守れている様なルールでも、「これくらい良いか」みたいな気持ちで、ルールを守らない自分を許してしまう。

いつも考えてやめてしまうようなことも、考える時間なく突発的に発言または行動してしまう。


これらの傾向性があることを知っていれば、自分の行動をコントロールすることだけではなく、

誰か他人にその行為をされた時に許せる気持ちになる。と言うメリットがあります。

「この人は、半月パワーの影響でこの様な言動になってしまってるんだな。」と、ちょっとかわいそうな気持ちも込めながら、自分の方が優位だと思いつつ、優越感にひたり、「自分の方が大人」みたいな(笑)

自分がやってしまうことに気づいて、抑制するだけではなくて、

されてしまうことにも許せる余裕が持てると思います。

この、「許せる気持ち」が結構大事じゃないかと感じてます。


この記事を書き溜めている今も半月パワーが効いています。

書き残したいという強い想いに駆り立てられて書いている(と言うか、音声入力でiPhoneに向かって喋りかけている)

ひとまず、下書きっぽいですが、ブログに残しておきたいと思います。

誰かの気づきのお手伝いが出来たら幸せです。

まとまりのない文章を最後まで読んでくれてありがとうございます!

半月注意報の善い面と悪い面の使い分けは、まず意識すること!

半月注意報の善い面と悪い面の使い分けは、まず意識すること!


Facebookに投稿しようと下書きしてたら、長くなったので、ブログに直接書くことにしました。

 

あなたのお役に立てたら嬉しいです。

 

【半月注意報】発令中!

 

聞きなれない言葉ですよね?

 

私の友達ならば何度か目にしたことがあるかと思いますがこれは私が作った言葉です。

 

ちなみにネットで検索してみると、私が昔書きかけたブログが表示されます。

 

三日坊主なので記事の数も。。。

でもこんなに昔に書いた記事も検索をすればトップに表示されます。

 

何が言いたいかと言うと、

【今がチャンス】
だということです。

 

詳しい事は別の記事に書きたいと思いますが、今、半月パワーの波が来ているんです!

 

この半月パワーは、良い方向に使えば「鬼に金棒」。

 

無意識でいると、使い方を間違えてしまい、危険なパワーとなります(苦笑)。

 

 

■多注意に注意!

この半月の前後の時期は、多注意の状態になります。

悪く言えば、「注意散漫」。

 

普段は気づかないようなことにも目がとまります。

今までだったら、目の前をチャンスが通り過ぎた時に、

 

目には見えてるけど、

【見えてるだけ】
でそのチャンスを掴むことが出来ない事が多いですが、

 

半月パワーが来てる【半月注意報】発令中は、そのチャンスに気づいて、掴もうと手が出ます。

 

今までだったら、重い腰を上げられなかった人でも、
チャンスが目の前に現れたら、
ヒョイっと行動する事が出来ます。

 

コレが、半月パワーを良い方向に使うという意味です。

 

が、半月パワーは両刃の危険なパワーなので、良い事が有れば、悪い事も有ります。

 

どんな悪い事が起きやすい傾向にあるのかを知っていたら、そうならないように意識して回避できます。

 

先に書きましたが、【無意識】でいると、使い方を間違えてしまい、危険なパワーとなります。

 

 

■両刃の傾向性を知っておく

良い面について、ほんの一部を紹介しましたが、悪い面についても理解しておきましょう。

 

言っている意味は同じなのですが、捉え方によっては、良い方向にも悪い方向にも受け取れます。

 

そもそも、善いとか悪いとか感じているのは、個人の経験による【意味付け】が原因なので、それに気づけば、【全てがオーライ】だという事に感謝が満たされると思います。

 

さて、悪い方向ですが、
先にも【多注意】と【注意散漫】という言葉を並べた様に、

【突発的な行動を取りやすい】です。

 

意識していれば、その【突発的な行動】が自分の望む方向なのか、またはその逆方向なのかを判断して、突発的な行動(チャンスを掴む勢い)を発動するか、抑制するかを判断できます。

 

特に半月パワーの時期は、感情的にも揺さぶられやすいので、深く考えずに【突発的な】行動や言動をして、トラブルの元になり易いです。